肌肉抽筋也就是肌肉痉挛，表现为肌肉突然、不自主地强直收缩，可造成肌肉僵硬、疼痛，常见于小腿、腹部等。

肌肉痉挛的原因有哪些

肌肉痉挛在临床上很常见，可能与以下因素有关：

寒冷刺激肌肉可因寒冷引起兴奋性增高，导致局部痉挛。例如，晚上睡觉的时候，如果不小心蹬了被子，小腿受凉后，就容易出现短暂的抽筋。

缺钙钙离子在肌肉收缩的过程中发挥着重要作用。当血液中钙离子浓度过低时，肌肉的兴奋性增高，易发生痉挛。

运动过度剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松时间过短，局部代谢产物乳酸增多，容易诱发肌肉痉挛。