当然，这里所说的“走神”并非漫无目的的精神涣散，而是一种主动的、自发的思维漫游。就像给紧绷的弓弦松绑，让大脑在自由联想中进行“认知充电”。无论是散步时的放空、淋浴时的遐想，还是冥想中的神游，都是激活大脑自我修复机制的有效方式。下次思绪不经意间“开小差”时，不妨坦然接纳这份独特的大脑SPA——毕竟，在对抗衰老的战场上，偶尔的“走神”或许正是最聪明的战略。