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云门穴的位置在哪里?又能带来哪些健康益处?

2025-06-12

在博大精深的中医经络学说中,云门穴作为人体重要的穴位之一,承载着诸多养生保健的奥秘。许多人或许都曾好奇,云门穴究竟在人体何处?它又具备怎样独特的功效呢? 云门穴隶属手太阴肺经,位于胸前壁外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。

寻找云门穴时,可将手臂外展,在锁骨外侧下方的凹陷处,按压时会有酸胀感,此处便是云门穴的准确位置。这个穴位名称的由来颇具深意,“云”在古代有气的含义,而肺主气,云门穴又为肺经气血的宣发之处,犹如云雾从天门而出,故而得名。 云门穴的功效十分显著。从呼吸系统来看,它对咳嗽、气喘、胸痛等肺部疾病有着良好的调理作用。

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