茯苓，作为我国传统中药材，在《神农本草经》中被列为上品，素有 “四时神药” 的美誉。将茯苓研磨成粉后，其作用与功效更是得到充分发挥，在养生保健和疾病防治领域备受青睐。茯苓粉究竟有哪些作用与功效呢？

从传统中医理论来看，茯苓粉味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效。当人体出现水湿内停的情况，如水肿、小便不利时，茯苓粉能通过促进水液代谢，帮助排出多余水分，改善身体水肿状态。