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丹参与菊花搭配饮用的科学指南!

2025-06-06
将丹参和菊花搭配饮用,在功效上能够起到协同作用。丹参促进血液循环的特性,配合菊花的清热作用,有助于改善因气血不畅、内热引起的头晕目眩、烦躁易怒等症状,尤其适合长期面对电子屏幕、用眼过度且存在轻微心血管问题的人群。
不过,丹参和菊花的搭配并非适用于所有人。孕妇和经期女性需谨慎饮用,丹参的活血功效可能导致胎动不安或月经量增多;脾胃虚寒者也不宜过量饮用,因为二者皆属寒性,可能加重脾胃负担,引发腹痛、腹泻等不适。此外,正在服用抗凝血药物的人群,饮用丹参菊花茶前务必咨询医生,丹参本身具有抗凝血效果,与药物同服可能增加出血风险。

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