它能够滋养脾胃，促进消化吸收，让营养更好地被身体利用。对于咳嗽、嗓子不适的人，蒸苹果还具有一定的止咳润肺功效。苹果中的天然有机酸和糖分在蒸煮过程中发生反应，产生类似止咳糖浆的效果，舒缓咽喉不适，减轻咳嗽症状。 无论是作为日常的健康小食，还是特殊时期的食疗佳品，蒸苹果都展现出了独特的魅力与价值。它用简单的烹饪方式，将自身的健康能量发挥到极致，为我们的生活增添一份健康与美味。