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秋梨膏:舌尖上的养生双刃剑!

2025-06-06
秋梨膏究竟是养生圣品,还是暗藏风险的 “甜蜜陷阱”?这款以秋梨为基底,常添加蜂蜜、冰糖、贝母等中药材熬制的传统膏方,近年来在养生圈热度不减。从中医角度看,秋梨膏确实蕴藏着诸多健康益处,但其潜在风险也不容忽视。
秋梨膏的首要功效在于润肺止咳。梨本身就有清热降火、润肺生津的特性,经过古法熬制后,与其他止咳化痰的药材协同作用,能有效缓解因干燥引起的咳嗽、咽干等症状,尤其适合在秋冬季节食用。此外,秋梨膏中的蜂蜜和果糖成分,不仅赋予其香甜口感,还能促进胃肠蠕动,帮助消化,改善食欲不振的情况。对于长期熬夜、生活不规律导致阴虚火旺的人群,秋梨膏的滋阴润燥效果,也能在一定程度上调节身体内环境。

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