在日常生活中，当我们或身边的人出现发烧症状时，用湿毛巾敷额头是常见的家庭退烧方式。然而，究竟该选择温水还是凉水来敷额头，却成为许多人心中的疑惑。这看似简单的问题，背后实则蕴含着一定的医学原理，不同的选择可能会带来截然不同的效果。

        凉水敷额头，从直观感受上看，能够带来强烈的清凉感，迅速降低额头局部的温度。部分人认为，这种低温刺激可以快速带走身体热量，达到退烧目的。但事实上，凉水温度过低，会使皮肤表面的血管强烈收缩。这不仅不利于身体散热，还可能让患者产生寒颤，导致体温进一步上升。此外，过冷的刺激对于体质较弱，尤其是婴幼儿和老年人来说，可能会引起不适，甚至加重病情。