许多家长发现孩子到了该控制排尿的年龄，却依然频繁尿床，心里不免着急。除了就医检查和生活习惯调整，饮食调理也是改善小儿遗尿的重要环节。那孩子总尿床，该怎么吃来改善呢？

        对于不同年龄段的孩子，饮食调理的侧重点有所不同。婴幼儿时期，若出现遗尿情况，主要依赖母乳或配方奶。母乳是天然的优质食物，含有丰富的免疫球蛋白和营养成分，能增强宝宝抵抗力，促进身体发育，间接改善因身体虚弱导致的遗尿问题。而对于添加辅食后的孩子，可适当引入山药泥。山药味甘性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。将山药蒸熟捣成泥，适量给孩子食用，能温补脾肾，改善遗尿症状。