在传统坐月子习俗中，“满月发汗” 被视为帮助产妇恢复身体的重要仪式，认为通过高温或药物引发大量排汗，能驱散体内寒气、排出毒素。但从现代医学角度审视，这项习俗并非全然有益，而是利弊并存，值得深入探讨。

        满月发汗对产妇身体确实存在一定积极作用。首先，它能促进血液循环，加快新陈代谢。产后身体机能处于缓慢恢复状态，发汗过程中血管扩张，血液流动加速，有助于将营养物质输送到全身各处，促进组织修复，对产后身体恢复有一定帮助。其次，适度发汗可以缓解肌肉酸痛。