在生活习惯上，老年人起身或站立时动作要缓慢，避免突然改变体位，防止因体位性低血压导致头晕摔倒；保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立；适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强心血管功能，改善血压状况。若因药物因素导致低血压，应在医生的指导下调整用药剂量或更换药物。此外，定期监测血压也必不可少，以便及时发现血压变化，采取相应的措施进行干预。