当书包的重量压弯稚嫩的脊梁，当屏幕前的低头姿态取代活力奔跑，少年腰椎间盘突出正从“罕见”走向“高发”。家长们需要重新审视孩子的日常状态，用行动守护他们的脊柱健康。

近年来，医院骨科门诊里出现了越来越多的少年患者，他们因腰部疼痛前来就诊，最终被确诊为腰椎间盘突出。这一原本属于中老年群体的“职业病”，如今却成为侵害青少年健康的“隐形杀手”。据统计，我国青少年脊柱侧弯、腰椎问题的发病率逐年攀升，久坐、缺乏运动、姿势不当等因素，正在加速摧毁孩子尚未发育完全的腰椎。