经期时，不少女性会被少腹冷痛折磨，不仅身体不适，还严重影响日常生活与工作状态。那么，有没有一种温和又有效的缓解方法呢？答案是肯定的，穴位贴敷就是值得尝试的选择。 经期少腹冷痛，多与女性体质虚寒、外感寒邪，或是情志不畅、气滞血瘀有关。

当寒邪凝滞胞宫，气血运行受阻，就会引发疼痛。而穴位贴敷，是依据中医经络学说，将具有温经散寒、活血止痛功效的中药制成膏剂，贴敷于特定穴位，通过药物渗透与穴位刺激的双重作用，达到疏通经络、调和气血、散寒止痛的目的。 神阙、关元、气海、三阴交等是贴敷的常用穴位。