假期里的亲密时光往往伴随着体力的消耗，新人们需要通过科学食补重新焕发身心活力。小编特别整理一份「男士活力菜单」，从天然食材中汲取能量，助你在爱与健康间找到平衡。以下这些被称为“天然助性剂”的食物，正通过营养科学为亲密生活注入新动力： 

一、植物界的「天然伟哥」

韭菜

别名「起阳草」，中医典籍中早有记载其温肾助阳的功效。现代研究发现，其含有的硫化物与维生素可改善血液循环，对男性勃起功能障碍、早泄等问题有辅助调理作用，堪称餐桌上的“绿色补肾方”。