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关于孩子补钙,这些误区你避开了吗?

2025-05-28

如今一些婴儿出现厌食、便秘等问题,追根溯源,很可能与补钙过量脱不了干系。还有家长错误地认为,补钙能加速骨折幼儿的骨愈合。但专家指出,除更年期妇女和老年人外,一般骨折幼儿体内并不缺钙,盲目补钙不仅无用,反而可能有害。更严重的是,少数长期严重补钙过量的孩子,还可能患上“鬼脸综合征”,表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、眼距过宽、表情怪异等特征,同时还可能伴有消瘦、智力发育迟缓、心脏杂音等健康问题。

在孩子的饮食方面,不少家长为了确保孩子钙摄入量充足,在给孩子喝配方奶粉的同时,还额外添加两种以上的钙片,殊不知这样做会导致钙摄入量重复叠加。实际上,配方奶粉中的钙含量已经能够满足孩子的日常需求。一般来说,6个月前的婴儿每日需300毫克钙,6个月后的婴儿每日需400毫克钙。而每800毫克配方奶粉中,钙含量高达600毫克,完全能够满足正常婴儿每日的钙需求。

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