孩子的脾胃就像身体的“能量加工厂”，一旦出现问题，生长发育都会受到影响。想要呵护好孩子的脾胃健康，家长在日常喂养中一定要把握好“度”。切忌让孩子过量食用肉类，以免消化不良；也别随意给孩子服用板蓝根冲剂、清热泻火口服液这类寒凉药物，容易损伤脾胃；同时，还要严格控制孩子的零食摄入量。

如果发现孩子面色发黄，这很可能就是脾胃发出的“求救信号”。 儿童脾胃虚弱并非一朝一夕形成，长期不规律的饮食习惯、过量食用生冷食物、滥用抗生素，或是慢性疾病（如慢性肺炎）的影响，都可能成为诱因。脾胃虚弱的孩子往往会出现面色发黄、面部色素不均呈花斑状，头发稀疏、身体消瘦，指甲脆薄且带有白点，还会时不时地感到肚脐周围疼痛，症状时轻时重。