不少家长都有这样的困惑：孩子三天两头感冒发烧、积食闹肚子，好不容易病好了没几天又反复，这背后很可能藏着“内热”这个健康隐患。中医古籍《幼科要略》《宣明方论》早就指出，孩子天生阳气旺盛，就像春天蓬勃生长的小树，一旦生病特别容易“上火”，临床上儿童热性疾病最为常见。

那么，这股让孩子反复生病的“内热”从何而来？又有哪些信号值得家长警惕呢？ 从中医理论来看，孩子脏腑功能尚未发育完善，脾胃、肺、心、肝这几个“小零件”尤其需要关注。很多孩子偏爱炸鸡、蛋糕等高油高糖食物，却不知道这些“美味”会给稚嫩的脾胃带来沉重负担。就像小马拉大车，脾胃运化能力跟不上，食物堆积在体内就会慢慢“发酵生热”，孩子不仅会出现肚子发胀、挑食厌食的情况，晚上睡觉还容易翻来覆去、踢被子，手心脚心发烫，连大便都又干又臭。