在炎炎夏日，6个月至3岁的婴幼儿，常因神经系统发育不完善、体温调节功能欠佳，且发汗机能不健全，排汗不畅、散热缓慢，难以适应酷热环境，易患上一种长期发热的疾病——夏季热，又称暑热症，主要表现为发热、口渴、尿少等。通过药粥进行食疗调养是不错的选择，以下为几款适合病儿的药粥及制作方法： 

荷叶冬瓜粥

适用症状：发热不退、口渴、尿少的病儿。

材料：新鲜荷叶两张、冬瓜250克、粳米30克、白糖适量。

做法：先将新鲜荷叶洗净煎汤500毫升，滤出汁液备用；把冬瓜去皮切成小块，与粳米一起加入荷叶汁中煮成稀粥，最后加适量白糖调味，早晚服用。

功效：冬瓜能清热生津、利水止渴；荷叶可清热解暑。