深夜喂奶后，怀里的小宝贝突然“嗝、嗝”作响，小脸涨得通红，怎么拍背都停不下来——相信不少新手爸妈都经历过这样的手足无措。其实，宝宝打嗝并非疾病，而是膈肌突然收缩引发的正常生理反应，但频繁打嗝也会让宝宝难受。掌握这四个科学又实用的小妙招，就能轻松帮宝宝告别“嗝”闹时光。

妙招一：温水舒缓法

当宝宝打嗝时，用小勺喂3-5毫升37℃左右的温开水，水温要与体温相近，避免过冷或过热刺激肠胃。温水能温和地安抚宝宝的膈肌，就像给激动的小肌肉做了一次温柔按摩。如果宝宝还没开始添加辅食，可以用干净的医用棉签蘸取少量温水，轻轻涂抹在宝宝舌根处，刺激吞咽动作，也能起到缓解作用。需要注意的是，喂奶后不宜立刻喂水，以免引起吐奶。