人体肠道结构复杂，想要保持顺畅排便并非易事，几乎每个人都经历过排便不畅甚至便秘的困扰，尤其是癌症患者，由于身体免疫力下降，肠道功能也随之减弱，更容易被便秘问题所困扰。

多喝水确实有助于滋润肠道，促进排便。不过，对于晨起饮水这件事，男性往往偏爱冰水，女性则更倾向于温水，那么哪种水温更合适呢？从西医角度来看，晨起饮用一杯白开水，的确能在一定程度上促进肠胃蠕动，且水温并无特殊要求。