“病从口入”的道理同样适用于肩周炎，一些食物虽美味，却可能成为病情恶化的“推手”。 辛辣刺激的食物是肩周炎患者需要忌口的一大类。像辣椒、花椒、芥末等，这些食物进入人体后，会刺激血管扩张，加重炎症反应。

肩周炎本身就是肩部关节周围组织的炎症，炎症加重会让疼痛、肿胀等症状更明显，使原本就活动受限的肩部雪上加霜。此外，烧烤、油炸类食物也不宜多吃。这类食物在制作过程中产生的有害物质，会增加身体的代谢负担，影响免疫系统正常功能，不利于肩部受损组织的修复。