肠胃功能欠佳的人常常面临诸多困扰，若食物选择不当，肠胃疾病极易发作。许多日常常见的食物，都可能成为肠胃不适的诱因。那么，究竟哪些食物是肠胃不好的人应该少吃的呢？一起来了解一下。 

1. 西兰花

西兰花中含有可溶性膳食纤维，这种物质无法在胃部分解，只能在大肠中进行分解并产生气体。对于肠胃功能较弱的人而言，这种特性会加重肠胃负担，使原本就存在的肠胃问题进一步恶化。