以某市小学的调查为例，每天玩手机超过2小时的学生，近视发生率比每天使用半小时以内的学生高出近3倍。不过，近视并非单纯由电子产品引发，遗传因素、阅读习惯、环境光线等也都可能影响孩子的视力。 为保护孩子视力，尤其是5岁以下的孩子，应尽量减少电子屏幕接触。若无法避免，建议每看半小时就休息眼睛，每天使用电子屏幕时间不宜超过1小时。同时，家长要引导孩子保持正确的观看姿势，避免近距离、长时间紧盯屏幕。 

如何预防孩子近视 

适当运动能够促进多巴胺的生成，而多巴胺对维持视力起着关键作用。在户外运动时，眼部肌肉会随着视野的不断变化而运动，这不仅增强了眼部的灵活性，还能缓解眼睛疲劳，对眼睛健康极为有益。