一、患病总数超过1.5亿！

一般人体衰老进程中，总是关节最先出问题，年纪上来后，很多关节疼痛症状就出现了，尤其是膝关节、髋关节症状最为常见，而原因大多绕不开“骨关节炎”。

骨关节炎是引起关节疼痛的常见病症，是高龄人群中常见的一种退行性疾病。

65岁以上老人膝痛原因超过50%都是骨关节炎，在75岁以上膝痛人群中，骨关节炎发生率更是超过80%。

目前，我国确诊骨关节炎病例数已超过1.5亿，骨关节炎也就是人们经常说的骨质增生。

如果说人体是一辆车，关节就像里面的零件，在使用过程中会出现不同程度的损耗，经长年累月的炎症刺激，润滑逐渐不再，缓冲作用的软骨也在摩擦中失去原有功能。

如此关节疼痛自然不可避免，更让人心痛的是骨关节炎还是一个不可逆的过程。

所以当骨关节炎出现后，重要的不是怎么逆转趋势，而是怎么保养，让它可以用的更久。

有数据显示，我国骨关节炎患者数量超过总人口的10%。其中，女性发病率是男性的1.85倍，尤其好发于膝关节和手部骨关节。

一般认为原因可能和45岁以后女性进入更年期，雌激素分泌减少，加上日常活动关节内外侧用力不平衡，更容易导致软骨磨损、骨刺，引发骨关节炎。

另外，女性肌肉力量较弱，日常活动中无法有效的保护膝关节，也会加剧关节软骨面的磨损和退变。