柠檬水，相信是不少女孩子的心头好，小编也不例外。每次逛超市，总会忍不住买点柠檬，回家自制美味又健康的柠檬水。你是否好奇，这小小的柠檬究竟有哪些神奇功效和作用呢？若不太清楚，就跟着小编一起来深入了解下吧！

在生活中，我们常常渴望拥有健康美丽的身体，却总是被各种琐事缠身。想通过运动减肥，又怕辛苦劳累；想去美容院好好保养，却抽不出时间。于是，从日常食物入手进行调理，就成了很多人的选择。而柠檬，无疑是助力我们拥有好身体的优质水果之一。 柠檬，别名柠果、洋柠檬、益母果等，对人体益处多多。