你是不是觉得肥胖就是因为营养过剩，平时又不爱锻炼，还管不住嘴，吃得多又频繁，久而久之，脂肪就像小懒虫一样在身体里扎堆，让我们的身材逐渐走样？当察觉到自己胖了，想要减肥时，对于那些一提到运动就头疼的朋友来说，除了市面上五花八门的减肥药，还有没有更健康的法子能甩掉身上多余的肉肉呢？今天就给大家分享一个超棒的方法——按摩穴位。经常按这几个穴位，减肥效果可能会让你惊喜哦，赶紧来瞧瞧！

攒竹穴：脸部的“消肿小能手”

攒竹穴就在我们脸上眉毛的位置，在眉毛两侧内侧的凹陷处。按摩这个穴位，对缓解头痛和消除脸部浮肿效果显著。

按压方法：就像做眼保健操那样，双手拇指稳稳地抵住太阳穴，然后用食指轻轻按住两侧的攒竹穴，慢慢地旋转。每八拍算一组，一共重复八轮就好啦。