睡眠姿势对头型的影响 

仰卧睡姿的利弊

仰卧时，宝宝呼吸较为通畅，看似安全。然而，宝宝极易回奶，睡梦中一旦回奶，仰卧姿势很容易使回奶的奶液堵住口鼻，引发窒息风险。而且，长期仰卧还极易导致后脑勺扁平，形成小扁头。 

侧卧睡姿的特点

当宝宝侧卧，通常小脸转向一边，身体也呈侧卧状态。这种姿势下，睡梦中若发生回奶，奶液会顺着嘴角流到口腔外，不易造成口鼻堵塞，相对安全。同时，侧卧不会挤压枕骨（后脑勺），较少出现正扁头。但要是长期固定向一侧睡觉，也容易出现“歪扁头”。