姐妹们，卵巢对咱们女性的重要性不言而喻，它可是咱们的“青春秘密花园”。一旦卵巢受损，那伤害可就大啦，可能会影响一生的健康和美丽。所以，卵巢保养绝对不容忽视！今天就来给大家分享一些超实用的卵巢保养妙招，赶紧跟着我一起学起来吧！

一、卵巢保养药用处方

配方来咯：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。 制作和食用方法也很简单：先用大火把药汤煮沸，接着转成文火慢慢煎上1小时。记得要在饭前服用哦，一天两次，一次一碗。在月经干净之后，连续服用两周。等下一个月经期结束后，再按照这个方法接着服用，坚持连续服用3个月经周期，效果超赞！