中医师指出，子宫疾病种类繁多，成因复杂，因此对症下药至关重要。以常见的子宫肌瘤为例，肝气郁滞型子宫肌瘤就与压力密切相关。压力会干扰身体荷尔蒙的正常运作，长期累积的压力会导致子宫免疫功能出现异常。当人承受过大压力或情绪低落时，情志会影响气机的调畅，进而致使免疫功能失常，妇科问题便会接踵而至，子宫肌瘤也可能随之生成。在这种情况下，适当排解压力对改善子宫肌瘤状况大有裨益。

气滞血瘀型：运动是良策

气滞血瘀型子宫肌瘤在久坐少动的上班族女性中较为常见。医师解释，气滞血瘀体质通常具有显著的不通畅特点。骨盆腔与腹腔循环出现障碍，这是众多疾病的发病根源。在临床上，气滞和血瘀往往同时存在，这种体质极易引发子宫肌瘤。而运动是改善气滞血瘀的最佳方式。通过运动，可以促进血液循环，畅通气机，从而有效降低子宫肌瘤的发病风险。