女性在经前可能会便秘，可月经一来就开始频繁腹泻，肚子还伴有剧烈绞痛。这不禁让人疑惑，月经和拉肚子之间究竟存在着怎样的关联呢？

经期为何会拉肚子？

中医和西医对此有着不同的见解，让我们来听听专家的解读。

西医观点

在生理期，身体会分泌前列腺素以及荷尔蒙等物质，这些物质会促使子宫肌肉收缩。当前列腺素进入血管并影响到其他肌肉，比如结肠肌时，就容易引发腹泻。医生建议，在月经即将来临之际，多摄入花椰菜、苹果等富含纤维的蔬果，这样有助于防止大便变稀。

中医观点

从中医角度来看，生理期腹泻往往源于体质虚寒。中医理论中，脾主运化，而运化功能与肠胃紧密相连，所以脾虚的女性在生理期更容易出现腹泻症状。医生提醒，生理期前后都应避免食用冰冷食物，蔬菜最好煮熟后食用，而非生食。另外，像水果瓜类多属于凉性食物，有腹泻症状的女性也要尽量避开。