这几年，大家越来越注重养生保健，各种中医疗法也走进了日常生活。有一种看起来和拔罐、刮痧差不多的“拍痧”疗法，开始受到很多人的热捧。但这种疗法真的靠谱吗？ 拍痧，就是通过用力拍打身体的某些部位，来缓解疼痛、增强体质。

不过，中医传承了上千年，却一直没有“拍痧”这种疗法，它其实是近几年才冒出来的。很多人说拍痧能“排毒”，这也是它流行起来的原因。但实际上，拍痧后皮肤上出现的红斑，是因为用力拍打导致皮肤下的毛细血管破裂出血，并不是什么“毒素”。