在童年时光里，采摘野果是一段充满乐趣的回忆。其中，树莓深受大家喜爱。树莓在不同地区有着多样的称呼，诸如山莓、树倭萢、山抛子、牛奶萢、撒秧萢、三月萢、四月萢、乌萢、大麦萢、泡儿刺、刺葫芦、馒头菠、高脚波、苗子等，分布极为广泛。

鲁迅先生在《从百草园到三味书屋》中提及的“野山梅”，实际上指的就是树莓。书中描述道：“每至三四月，溪边、山谷或是灌木丛中，都能寻觅到它的踪迹。果实越是饱满成熟，色泽就越发红得发紫。小伙伴们呼朋引伴来到地头，小心翼翼地避开尖刺将其摘下，还未放入口中，便已让人满口生津。”

树莓虽小巧玲珑，却蕴含着极高的营养价值。其富含的多种生物活性物质，具备美容养颜、延缓衰老以及防癌抗癌等诸多功效，接下来让我们详细了解一番。