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糖尿病患者饮食指南:科学认知,合理选择 !

2025-04-10

糖尿病饮食管理在糖尿病治疗中占据基石地位。若饮食管理不佳,糖尿病治疗效果也难以理想。糖尿病饮食讲究科学合理,食物本身并无绝对好坏之分,关键在于膳食结构是否合理。

关于“甜食不能吃”的误区

人认为糖尿病患者不能吃“甜食”,甚至不能吃糖,这种观念并不全面。中国居民膳食平衡宝塔顶端是食用油,因其热卡含量高。对于糖尿病患者,动物油应少吃,植物油中巴马当地的火麻油值得推荐。 一般的水果等甜食,本身热卡含量并不高。按照平衡膳食原则适当食用,不仅能增加维生素、矿物质摄入,还能补充植物化学物质,对身体机能有调节作用。

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