木兰芽并非适合所有人群食用，其中脾胃虚弱以及体内寒气重的人群要尤为注意。脾胃虚弱者，其消化功能本就欠佳，胃肠较为敏感脆弱。而木兰芽性质偏凉，这类人群一旦食用木兰芽，极有可能加重胃肠道的负担。

食物在胃肠中难以正常运化，会出现消化不良、腹胀、腹痛，甚至腹泻等症状，进而引发身体不适。同样，体内寒气重的人，身体本就处于阴寒偏盛的状态，食用木兰芽后，寒凉之气会进一步侵袭脾胃等脏腑，使得寒症加剧。所以，患有胃病的患者，鉴于胃部功能的受损以及对食物耐受性的降低，通常不建议食用木兰芽。