当小孩出现发烧症状时，家长们往往十分揪心，除了关注如何治疗，小孩的饮食也至关重要。首先，需要明确小孩发烧的原因，究竟是着凉感冒引发，还是饮食不当导致。

若是着凉感冒所致的发烧，在发烧过程中，小孩的消化功能会有所下降。此时，饮食应以清淡、易消化的食物为主，要避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。辛辣食物如辣椒、花椒等，会刺激肠胃，加重身体负担；生冷食物像冰淇淋、冷饮等，可能使胃肠道血管收缩，影响消化；而刺激性食物，例如大蒜、洋葱等，也会对脆弱的肠胃产生不良刺激。 要是因饮食过量或饮食不卫生引起的发烧，此时需要暂时让小孩停止进食。