冬瓜能消除水肿，这一点很多人都有所了解。水肿对生活影响较大，尤其是女性，常因身体水肿误以为长胖，进而采取不健康减肥方法，损害身体健康。为缓解水肿，鸡肉冬瓜汤是个不错的选择，它具有利水消肿的功效。

一、水肿的成因

水肿原因多样。生活中，不规律作息、睡前大量饮水都可能直接导致水肿。平时口味重、爱吃咸的人，在水肿期间需减少盐分摄入。另外，身体有炎症或器官病变也会引发水肿，这种情况建议及时就医检查治疗。