近年来，木姜子油作为一种特色植物油在市场上颇受欢迎。它是从植物木姜子的果实中提取出来的，呈暗黄色，具有浓郁且辛香的气味。木姜子油可供人食用，能为人体补充多种营养成分和维生素，对维持身体健康有一定益处。然而，木姜子油并非完美无缺，它存在一定副作用，并非适合所有人。部分人食用这种植物油后，可能会出现各种身体不适的症状。

木姜子油的副作用

1. 对胃肠道的刺激：木姜子油虽为可食用的油脂，但它的辛辣味浓烈。当人们过量食用时，极易对胃肠道产生明显刺激。这种刺激会损伤胃肠黏膜，严重时可能引发下腹部疼痛，甚至导致胃溃疡，对人体消化道健康极为不利。