三、科学饮用的重要要点
- 饮用方法：
- 每天喝 100-150 毫升比较合适
- 最好隔水加热到 40℃左右
- 可以和山药、小米等有健脾作用的食材搭配着喝
- 饮用注意事项：
- 糖尿病患者要控制好其中的含糖量
- 急性胃炎发作的时候暂时不适合喝
- 不要和寒性食物一起吃
温苹果汁：脾胃虚弱者适合喝的养生饮品吗
2025-07-22最新文章
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