总的来说，葡萄干含有多种对人体有益的营养成分，脾胃虚弱的人适量吃一些，对健康有一定好处。不过，由于它糖分高、纤维多，脾胃虚弱者最好在医生或营养师的指导下合理食用。而且，保持良好的饮食习惯和规律的作息，再搭配其他容易消化的食物，也有助于缓解脾胃虚弱的症状。只要饮食安排科学合理，大家完全可以品尝到葡萄干的香甜，又不用担心给身体带来负担。