手诊，作为一门传承千年的传统医学技艺，是古人在长期观察中总结出的身体与手部关联的智慧结晶。手部布满丰富神经，且与全身经络紧密贯通，成为反映体内健康状况的“窗口”。对于脾胃功能的判断，手诊凭借材料简单、操作便捷的优势，能为脾胃不适者提供初步的健康参考。 

手掌特征：脾胃健康的“晴雨表”

在手掌与脾胃健康的对应关系中，手诊重点关注手掌的颜色、纹路和温度等。健康的手掌颜色多为粉至淡红的红润色泽。若手掌偏白或发青，往往意味着气血亏虚，脾胃功能欠佳；手掌泛黄，特别是无名指根部出现黄色，常和消化系统问题相关，其中就包括脾胃虚弱。另外，手掌过度潮湿或干燥，也可能是脾胃运化功能失调的信号。留意这些特征，就能对自身脾胃健康有个初步判断。