在日常生活中，家长可以多留意宝宝的饮食情况，适当调整饮食结构，保证膳食营养充足，同时也能让宝宝的饮食习惯慢慢变好。另外，适度调整生活方式，让宝宝多参加体育锻炼，增强体质，也有助于改善脾胃虚弱的状况。