宝宝的肠胃功能还比较弱，在饮食方面需要格外留意。很多家长想给宝宝吃香蕉来补充营养，但对于脾胃虚弱的宝宝来说，选对食物太关键了。家长们得掌握哪些知识，才能让宝宝吃得健康，又不会给脾胃增添负担呢？

香蕉能温和润肠，对肠胃健康有好处。它含有丰富的膳食纤维，还有多种维生素和矿物质，能促进肠道蠕动，帮助消化，适合脾胃虚弱的宝宝吃。这样一来，既能保护宝宝的肠胃，又能让营养更好地被吸收，助力宝宝身体健康。 不过要注意，香蕉不能选太熟的。过熟的香蕉糖分含量高，容易刺激宝宝的胃肠道，反而不利于脾胃功能恢复。