日常备些陈皮在办公室或家中，既能在打嗝突发时救急，也能作为调理脾胃的日常茶饮。坚持饮用，不仅能减少打嗝频率，还能改善消化不良、食欲不振等问题，让肠胃保持舒适状态。这味藏在时光里的良药，正用最朴素的方式，守护着我们的饮食安康。