动态监测是及时调整方案的科学依据

每日空腹及三餐后2小时血糖需定期测量，记录数值变化趋势，当出现明显波动（如空腹血糖持续高于7.0mmol/L）时，应及时就医调整用药。每3个月检测一次糖化血红蛋白（HbA1c），它能反映近3个月血糖平均水平，理想值应控制在7%以下。此外，每年需进行眼底检查、肾功能检测与足部神经评估，早期发现并发症征兆，为干预争取时间。

这三个方面的协同管理，本质上是为糖尿病患者搭建起稳定血糖的三角支架。饮食控制为身体提供精准“燃料”，运动激活代谢“引擎”，监测则如同导航系统实时校准方向。只有将三者融入日常生活，形成常态化的健康习惯，才能在控制病情的同时，享受有质量的生活。