“白头发千万不能拔，拔一根长三根！”相信不少人在面对白发时，都听过长辈们这样的叮嘱。这个流传千年的民间说法，究竟是科学依据还是经验之谈？想要解开谜团，我们需要从头发的生长机制说起。

人类的头发如同精密的生物工厂，每根头发都生长在毛囊中，毛囊底部的毛乳头细胞负责为头发生长提供营养。头发的颜色由黑素细胞决定，它们源源不断地生产黑色素，并输送到毛发中。当黑素细胞功能衰退或数量减少时，无法正常合成黑色素，新长出的头发就会变白。