长期抽烟，香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会不断侵蚀肺部，使肺部功能逐渐下降，增加患肺部疾病的风险。对于深受香烟危害的烟民来说，“长期抽烟者如何通过饮食调理养护肺部健康”成为萦绕心头的关键问题。科学合理的饮食，能够在一定程度上减轻有害物质对肺部的损害，帮助清洁肺部、增强肺功能。