近年来，越来越多男性被头顶稀疏、发际线后移的问题困扰，甚至有人自嘲“聪明绝顶”。面对日益严重的脱发状况，许多人不禁心生疑问：雄激素作祟、生活习惯不良等因素引发的男性脱发危机，究竟该如何化解？是否存在科学有效的改善方案？

雄激素性脱发是男性脱发的常见类型，主要由遗传因素和雄激素双氢睾酮（DHT）共同作用导致。遗传易感性决定个体对DHT的敏感性，DHT会使毛囊逐渐萎缩，头发变细变软，生长周期缩短，最终导致脱发。除了遗传，长期精神压力过大、熬夜、过度摄入高糖高脂食物等不良生活习惯，也会扰乱内分泌系统，加速毛囊退化。频繁烫染、使用劣质洗护产品，以及某些疾病和药物副作用，同样可能引发脱发问题。