钙元素对维持子宫平滑肌的正常收缩功能意义重大；铁元素是制造血红蛋白的关键原料，能有效预防缺铁性贫血，为子宫提供充足的气血滋养；钾元素则有助于调节体内渗透压，维持子宫内环境的稳定。 对于经期女性而言，榴莲堪称贴心的“暖宫卫士”。其性热，食用后能为身体补充热量，驱散子宫内的寒气，有效缓解因宫寒引起的痛经、月经不调等问题。同时，榴莲中含有的特殊活性成分，能够调节女性体内的激素水平，促进子宫内膜的正常修复与更新，让经期更加规律、舒适。