中医调理在改善月经不调方面有着独特的优势。中药调理根据个人体质和症状进行辩证施治，常见的调理月经不调的中药有当归、川芎、益母草等，它们具有活血调经、养血补血的功效。此外，针灸、艾灸、推拿等中医疗法，通过刺激特定穴位，调节身体经络气血的运行，也能达到调理月经的目的。

例如，艾灸关元穴、气海穴等穴位，可起到温经散寒、调理气血的作用。 调理月经不调需要从多方面入手，综合运用饮食、生活习惯、运动和中医调理等方法。同时，如果月经不调的症状持续时间较长或较为严重，应及时就医，进行全面检查，排除疾病因素，在医生的指导下进行科学调理。