医护人员在操作前应与患者充分沟通，详细解释针刺的过程和安全性，耐心解答患者疑问，缓解其紧张情绪；还可采用渐进式放松训练，引导患者在针刺时进行深呼吸，放松身心。同时，要关注患者的身体状态，避免在患者空腹、过度疲劳时进行针刺操作。而患者自身也应调整心态，通过听音乐、与他人交流等方式分散注意力，积极配合医护人员，降低晕针的发生风险。